HAPKIDO
Difesa Personale...
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HAPKIDO
Corso di difesa personale femminile
Aperto a tutte le donne di tutte le età.

Le tecniche di base di autodifesa che questo corso propone, derivano dall’Hapkido; un’ antica arte marziale che insegna a difendersi sfruttando innanzitutto la forza dell’avversario.

Quindi l’Hapkido è un’arte valida soprattutto per quando ci si trova davanti una persona più forte.

Il corso oltre a proporre tecniche offensive come quelle da svincolo, leve, tecniche di gamba e braccia, aiuta a prender coscienza delle proprie capacità e a svilupparle.

Nelle prime lezioni si impara come poter scappare, come potersi svincolare, come cadere senza farsi male e come potersi rialzare immediatamente.

Acquisita una certa sicurezza nelle basi si impara come e dove, poter colpire l’aggressore ( i punti deboli ) per poi potersi allontanare e mettersi al sicuro.

Verranno insegnati colpi a mani nude e colpi con oggetti comuni che potete aver con voi nella vostra borsetta.

Nei livelli successivi aumenteranno le situazioni di aggressione e le tecniche per potersi svincolare.

È importate imparare a conoscere se stessi, le proprie capacità e la propria forza. Una volta che si ha questa conoscenza tutto risulterà più facile e naturale.

Saranno insegnate le basi per poter trovare sempre la via di fuga più semplice e veloce dal vostro aggressore.