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La Via della Spada, come sviluppo del proprio essere, mira in particolar modo ad accrescere il benessere fisico e spirituale. Adatta a bambini, donne e uomini dai 5 anni agli over 50.

L'Haidong Gumdo storia

Origini
Il suo nome significa "il Cammino della Spada del Mare dell'Est": derivante dal fatto che in passato gli asiatici chiamavano la Corea "Terra del Mare dell'Est". Risale all'epoca dell'antica Koguryo ed era praticata da una categoria di grandi ufficiali conosciuti per il loro onore e per la loro grande lealtà. Ma per diversi motivi, il passare del tempo, le influenze delle arti marziali dei popoli invasori e per tante altre ragioni i praticanti di questa affascinante arte si allontanarono sulle montagne praticandola ed insegnandola.

Diffusione nel mondo e in Italia
Grazie alla sua campagna iniziata nel 1980 il presidente della Federazione mondiale, Kim Jung-Ho, allievo a sua volta di un maestro che viveva tra le montagne, ha fatto rifiorire in Corea questa antica Arte. In seguito ha iniziato a divulgarla in tutto il mondo sino ad arrivare in Europa e quindi in Italia, grazie al Maestro Flavio Piccioni, che aveva già praticato questa arte quando è vissuto in Corea e quando tornò in Italia si mise in contatto con i Direttori Tecnici europei, i Maestri Han Sang Hiung e Lee Chul Kyung e li segui per l'Europa. Ha iniziato il suo percorso a Milano per poi divulgarla in Italia.

Le tecniche dell'Haidong Gumdo

Le tecniche di base della spada
La pratica dell'Haidong Gumdo comprende:

- Esercizi di allungamento, respirazione e postura;
- I 12 movimenti di base che preparano alle prime tecniche di taglio e parata, eseguite in tutte le direzioni, migliorando forza e resistenza;
- Le forme, ovvero un insieme di movimenti codificati, di parate e attacchi, che simulano un combattimento: mediante la loro pratica si sviluppa l'armonia del corpo e dei movimenti e si stimola la concentrazione;
- I moduli di combattimento: simulazioni di difese e contrattacchi contro uno o più avversari.

Le tecniche di taglio con la spada
Le tecniche di base dell'Haidong Gumdo sono particolarmente incentrate sull'esecuzioni di tagli effettuati su canne di bambù o su fasci di paglia sostenuti da un supporto in ferro.

Per eseguire vari tagli simultanei sullo stesso supporto occorre assumere precise posture che permettono di fendere nelle diverse angolature.

Sin dalle prime cinture sarà possibile mettere alla prova le proprie capacità di controllo, precisione e destrezza di taglio spegnendo una o più candele senza sfiorare la fiamma, tagliare un foglio di carta. Infine tagliare del bambù e dei fasci di paglia per mettere alla prova la forza e la velocità.

La meditazione

La meditazione è una tecnica mentale naturale, che affonda le sue radici nell'antichità. La meditazione utilizza la tendenza spontanea della mente a cercare una condizione di maggiore benessere. In questo modo la mente raggiunge facilmente e in modo naturale la sorgente del pensiero: la consapevolezza. Questo stato di pura consapevolezza, è uno stato di calma molto piacevole e rivitalizzante che aiuta a rimuovere lo stress e la fatica e procura energia e chiarezza mentale. La pratica della meditazione é inclusa nel programma pedagogico dell'Haidong Gumdo, permettendo così ad ogni praticante di sviluppare la padronanza delle sue proprie energie. In seguito, ripetendo i diversi esercizi respiratori ed energetici, i praticanti potranno approdare alla realizzazione delle tecniche più complesse.

L'Haidong Gumdo nel mondo

L'Haidong Gumdo è già presente da parecchi anni in Canada, USA e Sud America; dove sono state aperte le prime scuole nel mondo occidentale. Negli ultimi anni a preso piede anche in Europa, anno aperto scuole in Inghilterra, Portogallo, Spagna, Svezia, Norvegia, Irlanda, Olanda, Germania, Francia, Svizzera... ed in Italia, dove a settembre è nata l'Associazione Italiana Haidong Gumdo.
Nel 2002 si sono tenuti i primi Campionati del Mondo in Corea, dove anno partecipato 50 Nazioni e più di 1000 palestre.
Nel 2006 ai Campionati del Mondo ha partecipato per la sua prima volta la nazionale italiana.
Nel giugno del 2007 si sono tenuti in Svizzera i primi Campionati europei di Haidong Gumdo. L'Italia oltre a vincere la coppa come miglior Dojang, ha vinto 5 bronzi nelle seguenti competizioni: Categoria Juniores Cinture Colorate - competizioni candele e carta; Categoria Seniores Cinture Nere - individuale donne per il taglio del bambù, a coppia nel combattimento, in gruppo per la forma sincronizzata.