• LUOGO
Palestra in Via Trieste Acqui Terme
• PROGRAMMA
Sabato
11.30/12.30 Arrivo ad Acqui Terme
12.45 Pranzo leggero
14.30-15.15 Allenamento: riscaldamento, esercizi di potenziamento e velocità
15.15-16.00 Approfondimento e studio delle posizioni e delle tecniche di taglio
16.00-16.30 Moduli combattimento e sfoderamenti (da programma)
16.30-17.30 Taglio mela / spegnimento candela
17.45 Doccia
Sera Cena
Domenica
9.00-9.30 Moduli combattimento e sfoderamenti (ripasso quanto appreso il giorno prima)
9.30-11.00 Gum Bub (proseguimento programma)
11.00 Doccia
12.00 Pranzo leggero
Resto della giornata: escursione in montagna/rientro a casa
• MATERIALE DA PORTARE
dobok e cintura, mok gum, ka gum e mele
• PERNOTTAMENTO sabato 12 novembre
Avverrà in questa bellissima struttura: Agriturismo le Piagge www.agriturismolepiagge.com
